Pratite nas

Fitness & Zdravlje

5 VEŽBI, 7 MINUTA: Ovo je najbolji kućni trening za uklanjanje celulita!

fitnes vežbe leto

Da li ste počeli sa pripremama za leto? Tu smo da vas motivišemo, poručuje vam magazin Elle.

Pretpostavljamo da kao i mi govorite mesecima da ćete početi da trenirate, ali još uvek niste. Kako se približavaju topli dani, tražimo brzo rešenje koje će ukloniti celulit, a istina je da ne postoji čarobni štapić za ovaj estetski problem. Do rezultata se može stići samo pravilnom ishranom i vežbanjem.

Ako želite da zablistate u kupaćem kostimu, ali i da aktivirate svoje telo nakon celodnevnog sedenja, sad je pravo vreme.

Pronašli smo vežbe koje mogu da eliminišu celulit, a sve što je potrebno da uradite je da izdvojite 7 minuta dnevno. Nikakva dodatna oprema vam nije potrebna.

Baš svako od nas može da izdvoji malo vremena za sebe. Ne tražite izgovore, počnite odmah. Za nekoliko meseci bićete ponosni na sebe.

U videu pogledajte kako izgleda trening:

Klikni i komentariši

Ostavite komentar

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *

Reklama

Ovo morate videti

Više u Fitness & Zdravlje